Unit Konsultasi Psikologi (UKP) menghadirkan kembali kegiatan tahunan, UKP Talks, pada awal bulan Juli 2026. Rangkaian acara bertajuk “Behavioral Activation for Depression and Anxiety” dan “Building Core Dialectical Behavior Therapy (DBT) Competencies for Mental Health Practitioners” diadakan sebagai ruang untuk pengembangan evidence-based practice di lingkungan psikologi. Kegiatan ini menjadi salah satu langkah strategis untuk membantu praktisi dan calon praktisi merespons dinamika dalam pelayanan kesehatan mental, terutama dalam kondisi peningkatan kasus gangguan kecemasan dan depresi yang tengah berlangsung saat ini.  baca selengkapnya

Teman UKP pernah kepikiran tidak, kapan terakhir kali benar-benar mengobrol dengan kakek atau nenek? Bukan sekadar datang, salaman, lalu sibuk dengan ponsel masing-masing, tetapi duduk dan berbincang dengan perhatian penuh.

Sebagai mahasiswa, fase hidup sering kali dipenuhi tuntutan akademik, aktivitas organisasi, serta perencanaan masa depan. Di tengah kesibukan tersebut, peran sebagai cucu kerap berjalan otomatis. Hadir saat momen tertentu, menyapa seperlunya, lalu kembali tenggelam dalam rutinitas. Relasi dengan lansia pun sering dianggap cukup diwakili oleh kehadiran fisik sesekali. baca selengkapnya

“…You are beautiful, beautiful, beautiful. Kamu cantik cantik dari hatimu,-”

Siapa yang tidak kenal lagu dari salah satu girl-group asal Indonesia ini—Cherrybelle? Potongan lirik tersebut berasal dari salah lagu mereka yang berjudul “Beautiful” dan dirilis pada tahun 2011. Secara tidak langsung, lagu tersebut ingin menyampaikan terkait pemaknaan lebih mendalam pada kecantikan, di mana kecantikan tidak selalu berasal dari fisik, melainkan juga dari hati, misalnya melalui kepribadian.  baca selengkapnya