Pada hari Rabu, 30 Juli 2025, Kreasi Asa Aguna Fakultas Psikologi UGM bekerja sama dengan UKP UGM untuk mengadakan pelatihan mikro konseling yang ditujukan bagi anggota KAA 2025. Kreasi Asa Aguna (KAA) adalah salah satu kegiatan yang dinaungi oleh Lembaga Mahasiswa Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada. Pada kegiatan tahun 2025, KAA akan mempromosikan isu-isu kesehatan mental melalui media sosial serta menyediakan kegiatan konseling teman sebaya, baik secara individu maupun kelompok. Adapun kegiatan konseling teman sebaya yang diadakan mengangkat tema “Selayang Rasa: Dari Sibuk Berlari Menuju Pulang yang Berarti”.  baca selengkapnya

Pada tanggal 24 Mei 2025, UKP membuka booth dalam kegiatan Adolescent Mental Stability Advocate Competition (AMSAC) 2025 yang diadakan di Gelanggang Inovasi dan Kreativitas (GIK) UGM. AMSAC merupakan kegiatan ajang edukatif dan inspiratif bagi generasi muda untuk meningkatkan kepedulian terhadap isu kesehatan jiwa yang diselenggarakan oleh Center for Public Mental Health (CPMH) Fakultas Psikologi UGM dan SMA Masa Depan bekerja sama dengan Kementerian Kesehatan RI. Adapun tema besar kegiatan tersebut adalah “Mendobrak Batasan, Membuka Peluang: Mewujudkan Generasi Peduli Kesehatan Mental serta Disabilitas” baca selengkapnya

Menurut Erikson, tugas perkembangan individu pada masa dewasa awal adalah membangun intimacy, yakni kemampuan individu untuk membentuk hubungan yang dekat, terbuka, dan penuh komitmen dengan orang lain (Erikson dalam Mitchell dkk., 2021). Salah satu bentuk intimacy yang umum ditunjukkan oleh individu pada masa ini adalah menjalin hubungan percintaan. Pengalaman menjalin hubungan percintaan pada masa dewasa muda dapat menjadi fondasi yang menentukan kesuksesan individu dalam membangun hubungan interpersonal di masa depan (Fincham & Cui dalam Xia dkk., 2018). Individu pada masa dewasa muda yang mampu membangun dan mempertahankan hubungan percintaan yang positif cenderung lebih puas dengan hidup mereka secara keseluruhan (Adamcyzk & Segrin dalam Xia dkk., 2018). Oleh karena itu, penting bagi individu untuk memastikan bahwa hubungan percintaan yang dijalani bersifat sehat. baca selengkapnya

Pernahkah Teman UKP merasa tidak dapat berhenti membaca berita negatif meskipun lama-kelamaan semakin merasa lelah dan kesal?

Ternyata, peristiwa tadi ada istilahnya loh, yaitu Doomscrolling. Penasaran? Yuk, kita simak lebih lanjut penjelasannya!

Doomscrolling merupakan sebuah istilah baru yang menggambarkan kecenderungan seseorang untuk terus menerus mengonsumsi berita negatif; bahkan ketika hal tersebut menjengkelkan. Sharma et al. (2022) mendefinisikan doomscrolling sebagai perhatian berlebih pada peristiwa-peristiwa negatif yang terkini (khususnya melalui media sosial) sehingga menyebabkan stres, ketidaknyamanan, dan kecemasan. baca selengkapnya

“…You are beautiful, beautiful, beautiful. Kamu cantik cantik dari hatimu,-”

Siapa yang tidak kenal lagu dari salah satu girl-group asal Indonesia ini—Cherrybelle? Potongan lirik tersebut berasal dari salah lagu mereka yang berjudul “Beautiful” dan dirilis pada tahun 2011. Secara tidak langsung, lagu tersebut ingin menyampaikan terkait pemaknaan lebih mendalam pada kecantikan, di mana kecantikan tidak selalu berasal dari fisik, melainkan juga dari hati, misalnya melalui kepribadian.  baca selengkapnya

Pada tanggal 10 Desember 2024, UKP membuka booth dalam Pameran Pengabdian kepada Masyarakat yang diadakan di GIK UGM. Selain dapat mengetahui informasi terkait layanan UKP, pengunjung dapat mengetahui terkait cara mengakses layanan yang tersedia di UKP.

Booth UKP berhasil menjadi salah satu daya tarik utama selama pameran berlangsung. Antusiasme terlihat dari partisipasi aktif dalam kuis serta interaksi pengunjung dengan tim di booth UKP, yang membuat suasana semakin meriah dan edukatif. Kehadiran UKP dalam pameran tersebut berkontribusi pada pencapaian beberapa tujuan Sustainable Development Goals (SDGs), terutama SDG 3: Good Health and Well-being. Booth UKP memberikan edukasi tentang pentingnya kesehatan mental dan cara mengakses layanan yang tersedia, yang mendukung peningkatan kesejahteraan masyarakat secara menyeluruh. baca selengkapnya

Pada tanggal 14-15 November 2024, UKP membuka booth dalam pameran Psyexpo, memperingati Dies Natalis Fakulas Psikologi UGM yang diadakan di sekitar Lapangan UFO Fakultas Psikologi. Di booth tersebut, pengunjung dapat mengetahui informasi terkait layanan UKP dan cara mengakses layanan yang tersedia. Program mini konseling gratis menjadi daya tarik utama booth UKP, dibuktikan dengan penuhnya slot sesi sejak hari pertama. Selain menyediakan sesi terbatas untuk mengikuti mini konseling gratis, booth UKP juga menyediakan kuis berhadiah bagi para pengunjung.   baca selengkapnya

Pada tanggal 14-15 November 2024, Kepala UKP, Bapak Restu Tri Handoyo, Ph. D., Psikolog, bersama dengan Ibu Nurul Kusuma Hidayati, M.Psi., Psikolog memberikan materi terkait strategi pencegahan bunuh diri. Kegiatan tersebut berkolaborasi dengan CPMH (Center for Public Mental Health) Fakultas Psikologi UGM dalam rangkaian acara Dies Natalis Ke-60 Fakultas Psikologi UGM. Bapak Restu Tri Handoyo, Ph. D., Psikolog juga menjelaskan terkait layanan kesehatan mental yang tersedia di UGM, termasuk sekilas layanan UKP UGM. Kegiatan ini diharapkan dapat meningkatkan pengetahuan tentang langkah pertolongan pertama yang tepat, meningkatkan kesadaran akan tanda/risiko bunuh diri, serta meningkatkan kesadaran terkait perilaku mencari bantuan profesional bagi diri & orang di sekitar. baca selengkapnya