Pernahkah Teman UKP merasa tidak dapat berhenti membaca berita negatif meskipun lama-kelamaan semakin merasa lelah dan kesal?

Ternyata, peristiwa tadi ada istilahnya loh, yaitu Doomscrolling. Penasaran? Yuk, kita simak lebih lanjut penjelasannya!

Doomscrolling merupakan sebuah istilah baru yang menggambarkan kecenderungan seseorang untuk terus menerus mengonsumsi berita negatif; bahkan ketika hal tersebut menjengkelkan. Sharma et al. (2022) mendefinisikan doomscrolling sebagai perhatian berlebih pada peristiwa-peristiwa negatif yang terkini (khususnya melalui media sosial) sehingga menyebabkan stres, ketidaknyamanan, dan kecemasan. baca selengkapnya

“…You are beautiful, beautiful, beautiful. Kamu cantik cantik dari hatimu,-”

Siapa yang tidak kenal lagu dari salah satu girl-group asal Indonesia ini—Cherrybelle? Potongan lirik tersebut berasal dari salah lagu mereka yang berjudul “Beautiful” dan dirilis pada tahun 2011. Secara tidak langsung, lagu tersebut ingin menyampaikan terkait pemaknaan lebih mendalam pada kecantikan, di mana kecantikan tidak selalu berasal dari fisik, melainkan juga dari hati, misalnya melalui kepribadian.  baca selengkapnya

Pada tanggal 10 Desember 2024, UKP membuka booth dalam Pameran Pengabdian kepada Masyarakat yang diadakan di GIK UGM. Selain dapat mengetahui informasi terkait layanan UKP, pengunjung dapat mengetahui terkait cara mengakses layanan yang tersedia di UKP.

Booth UKP berhasil menjadi salah satu daya tarik utama selama pameran berlangsung. Antusiasme terlihat dari partisipasi aktif dalam kuis serta interaksi pengunjung dengan tim di booth UKP, yang membuat suasana semakin meriah dan edukatif. Kehadiran UKP dalam pameran tersebut berkontribusi pada pencapaian beberapa tujuan Sustainable Development Goals (SDGs), terutama SDG 3: Good Health and Well-being. Booth UKP memberikan edukasi tentang pentingnya kesehatan mental dan cara mengakses layanan yang tersedia, yang mendukung peningkatan kesejahteraan masyarakat secara menyeluruh. baca selengkapnya

Pada tanggal 14-15 November 2024, UKP membuka booth dalam pameran Psyexpo, memperingati Dies Natalis Fakulas Psikologi UGM yang diadakan di sekitar Lapangan UFO Fakultas Psikologi. Di booth tersebut, pengunjung dapat mengetahui informasi terkait layanan UKP dan cara mengakses layanan yang tersedia. Program mini konseling gratis menjadi daya tarik utama booth UKP, dibuktikan dengan penuhnya slot sesi sejak hari pertama. Selain menyediakan sesi terbatas untuk mengikuti mini konseling gratis, booth UKP juga menyediakan kuis berhadiah bagi para pengunjung.   baca selengkapnya

Pada tanggal 14-15 November 2024, Kepala UKP, Bapak Restu Tri Handoyo, Ph. D., Psikolog, bersama dengan Ibu Nurul Kusuma Hidayati, M.Psi., Psikolog memberikan materi terkait strategi pencegahan bunuh diri. Kegiatan tersebut berkolaborasi dengan CPMH (Center for Public Mental Health) Fakultas Psikologi UGM dalam rangkaian acara Dies Natalis Ke-60 Fakultas Psikologi UGM. Bapak Restu Tri Handoyo, Ph. D., Psikolog juga menjelaskan terkait layanan kesehatan mental yang tersedia di UGM, termasuk sekilas layanan UKP UGM. Kegiatan ini diharapkan dapat meningkatkan pengetahuan tentang langkah pertolongan pertama yang tepat, meningkatkan kesadaran akan tanda/risiko bunuh diri, serta meningkatkan kesadaran terkait perilaku mencari bantuan profesional bagi diri & orang di sekitar. baca selengkapnya